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【風車圖書】台灣節日故事-閱讀我們的台灣

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閱讀我們這塊美麗的島嶼，

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商品特色：

1. 深入了解台灣的系列書：

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2. 精緻的彩圖呈現：

插圖多元豐富，搭配流暢的文字，讓孩子更能融入文字所要表達與眾不同的台灣文化。

編者序

每逢節日，不管是農曆的或是國曆的，也不管那天是否放假，大家都會以喜慶的心情來歡迎它，畢竟它除了深具意義外，還包含了美麗或感人的故事。

幾百年來，臺灣的節日年復一年的過著，人們又吃又喝又玩，甚至大肆慶祝，其實這些只不過是表面的形式而已，隨著歲月的流逝、時代的推移，很自然的，節日的內涵或多或少有所改變，再也不可能與當初完全一樣了。例如：以前中秋節大都是賞月、吃月餅，近年則流行烤肉。

雖然如此，重要的是，只有那種不可替代的氣氛及飽含文化傳統的深層意義，才是歷久彌新的「靈魂」。儘管歷史已經非常遙遠；儘管節日內涵已經失去原樣；儘管現代人已經不同於古人，然而臺灣的節日仍然是家庭倫理的一種凝聚力，這是持久不變的。

由於時代的不同，本書將現在的節日分為「傳統節日」和「國曆節日」兩類，然後從每個節日設立的原因、過程講起，再搭配相關性的故事，使讀者更能融入節日的氣氛中。

一般來說，「傳統節日」大都源自中國大陸，因為我們的祖先從唐山漂洋過海到臺灣，也把家鄉的節日帶過來。國人是念舊的、懷舊的，所以，雖然幾百年過去了，這些節日儘管都有些質變，然而，它實質的精神還是沒有改變。至於「國曆節日」就比較多樣化，它融入中國、臺灣及世界性的節日，使臺灣的社會充滿不同的節日氣氛。

每一個節日，我們都會傾注許多的熱情、誠意、時間和精神來慶祝，一切的勞累和付出，都獲得了有形或無形的回報。就以除夕夜來說，全家人圍坐吃團圓飯的氣氛，就是珍貴的天倫之樂。

所以，縱使時代不斷的在改變，節日依然是人們生活中不可缺少的一環。在節日裡，且讓我們暫時停下手上的工作，把煩人的功課暫時擱一邊，對我們的生活做反思和檢討，好好感受一下節日帶來的歡愉、樂趣，並深入探索節日的起源、內涵與意義，讓每一個節日都能夠永遠的傳承下去。

幾百年來，臺灣的節日年復一年的過著，每一個節日我們都傾注許多的熱情、誠意、時間和精神來慶祝，一切的勞累和付出，都獲得了有形或無形的回報。縱使時代不斷的在改變，節日依然是人們生活中不可缺少的一環，在節日裡，讓我們暫時擱下手邊的工作，好好感受一下節日帶來的歡愉、樂趣，並深入探索節日的起源、內涵與意義，讓每個節日都能夠永遠傳承下去。

目錄：

傳統節日

春節（農曆正月初一）

敲鑼打鼓賀新年

年年高升吃年糕

吉祥又如意－－年畫

歡歡喜喜回娘家（農曆正月初二）

老鼠嫁女兒（農曆正月初三）

爆竹聲中接財神（農曆正月初五）

天上我最大－－天公生（農曆正月初九）

元宵節（農曆正月十五日）

火樹銀花－－鹽水放蜂炮

祈福迎春－－平溪放天燈

清明節（農曆三月初五）

李淵尋墓傳奇

媽祖生（農曆三月二十三日）

討海人的守護神－－媽祖

端午節（農曆五月初五）

龍舟競渡話屈原

雷峰塔下的白蛇娘娘

七夕（農曆七月初七）

鵲橋上的牛郎與織女

中元節（農曆七月十五日）

目蓮救母與孤魂野鬼的盛宴

中秋節（農曆八月十五日）

美麗的傳說－－嫦娥奔月

砍不倒的桂樹

重陽節（農曆九月初九）

費長房的重陽節避難傳奇

臘月開始慶新年（農曆十二月）

除夕（農曆十二月二十九或三十日）

年獸來了

為什麼要發壓歲錢？

國曆節日

元旦（開國紀念日）（國曆一月一日）

西洋情人節（國曆二月十四日）

二二八紀念日（國曆二月二十八日）

植樹節、國父誕辰紀念日（國曆三月十二日）

青年節（國曆三月二十九日）

婦幼節（國曆四月四日）

婦女節的由來

兒童節的由來

世界地球日（國曆四月二十二日）

母親節（國曆五月的第二個星期日）

孟母三遷

禁煙節（國曆六月三日）

父親節（國曆八月八日）

孔子誕辰紀念日、教師節（國曆九月二十八日）

偉大的教育家－－孔子

雙十節（國曆十月十日）

臺灣光復節（國曆十月二十五日）

行憲紀念日（國曆十二月二十五日）

聖誕節（國曆十二月二十五日）

聖誕老人的故事

除夕跨年迎新（國曆十二月三十一日）

內容摘錄：

春節（農曆正月初一）

敲鑼打鼓賀新年

大年初一第一件事，當然是穿上新衣、新鞋去祭拜神明和祖先。然後晚輩必須向長輩「拜年」，並走訪親朋好友，說「恭喜發財」、「萬事如意」等吉祥話，相互祝賀。

舞龍、舞獅也是春節的特殊景象。中華民族自古就認為「龍」是吉祥的象徵，深信龍是掌管降雨的，因此舞龍能保祐來年風調雨順、五穀豐登。舞獅則可以驅邪、招財。然而，臺灣已經從農業社會進入工商社會，如今，舞龍、舞獅只能在廟會、節慶與特殊場合才能看到了。

春節期間還有一些迷信及禁忌，至今仍然深植在人們心中。例如：許多人相信在大年初五前掃地，可能會掃走屋內的好運與財富；如果非掃不可，必須由外往內掃，意思是把財富掃進來。此外，要儘量避免說不吉利的話或討論與「死亡」有關的話題。如果不小心打破碗碟，要說「歲歲（碎碎）平安」，以便及時化解凶災。為祈求延年益壽，神桌上的香、燭必須整天點亮。有些家庭還禁用刀子與剪刀，因為這樣才能避免在使用刀剪時不小心受傷。

過年期間，臺灣的許多廟宇都擠滿上香祈求平安及好運的民眾。有些廟宇在除夕的午夜前會先關上廟門；這時候，門口聚集許多民眾。等午夜十二點的鐘聲一響，廟門就會被蜂擁的民眾推開，爭先恐後的擠進去，以便成為第一位將香插進香爐裡的人，因為據說拔得頭籌的人可以得到好運。

一周大事

本文轉載於 Gigacircle - 異業合作，如文章內容有侵權請告知客服 service@nicegame.com，Nicegame 會立即下架，謝謝1、睡前泡腳20分鐘。每天用熱水泡腳20分鐘，可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。泡腳還能使血液循環加快，緩解疲勞，促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘，老年人可延長至20-30分鐘，水溫不要超過40攝氏度。2、午、晚餐，吃夠30分鐘。用"短平快"形容現代人吃飯的節奏一點也不過分。但是，一再壓縮吃飯時間，也是在壓縮我們的壽命。專家建議，用15-20分鐘吃早餐，中、晚餐則用30分鐘左右，每口飯菜最好咀嚼25-50次。3、手機響5秒再接。只要短短的5秒，就可以大大降低得腦癌的風險。手機在撥出號碼和剛接通時，信號傳輸系統還不穩定，電磁輻射的功率最大。因此，接聽電話最好等上5秒鐘，再將手機貼近耳邊，會減少很多輻射。4、想發火忍耐10秒。高壓的生活，讓越來越多的人"無法控制自己"。面對壓力時，請在反應過激之前給自己10秒的緩沖，使自己慢慢冷靜下來。以生氣應對壓力的男性，精神疾病患病率會比不愛生氣的人高3倍。5、蹲1分鐘馬步。不管你每天在椅子上做多久，都請每隔1小時坐1分鐘"看不見的椅子"--蹲馬步。馬步主要是為了調節"精、氣、神"，在蹲馬步的時候，要求凝神靜氣、呼吸自然，蹲得深、平、穩，以練習喉、胸、腎等器官，並使腹部、腿部肌肉繃緊，以達到全身性鍛煉的目的。6、醒後躺2分鐘再起床。據不完全統計，每年有超過200萬人死於中風。在中風和猝死的病例中，25%左右都是在清晨起床的一剎那發病。因此，早晨醒來，不要急於起身，應在床上靜臥2-3分鐘再坐起來，坐2-3分鐘後再站立起身。衛生部首席健康教育專家洪昭光解釋說，"閃電式"地從臥位變為坐位，甚至下床活動，很可能會因為血壓迅速變化引起腦部急性缺氧缺血而跌倒。7、牙要刷夠3分鐘。有調查顯示，超過六成以上的人都沒掌握正確的刷牙方法，刷牙時間不夠3分鐘，刷了也等於白刷。"一般刷牙的時間應該控制在3分鐘左右，早，晚各一次。" 洪昭光說。正確的方法是，按上下左右，唇頰腭舌各面按順序洗刷，每次以移動1-2個牙齒為宜，仔細刷完全口牙齒需4-5分鐘。如果用電動牙刷，刷夠2分鐘即可。8、炒完菜，油煙機再開4分鐘。一項研究報告顯示，在通風系統差、燃燒效能極低的炊具上做飯，對健康造成的損害相當於每天吸兩包煙。因此，炒完菜後還要讓油煙機再開4-5分鐘，以便完全吸走有害物質。9、5分鐘，眼保健操做到老。做一次眼保健操會花去你5分鐘，但眼睛得到的休息，不少於一次"十一"長假。這並不是學生們的專利，從小到老，都堅持這個好習慣吧。尤其是眼保健操的最後一句，"張開雙眼，請到室外活動，或眺望遠處"，一定要照做。10、每天做家務45分鐘。以走1000步消耗的熱量為基準，拖8分鐘地板或洗15分鐘盤子能達到同樣效果。而中國營養學會建議，每天的日常活動量應該不少於"6000步"。11、傻笑讓血液循環增速21%。美國得克薩斯大學最新研究顯示，那些看喜劇時由衷發笑的人，血液循環速度會增加21%，並且效果可以持續24小時之久。而當他們看嚴肅的記錄片時，血液循環速度會下降18%。"所以，盡可能發現生活中的'笑點'吧！"耶魯大學預防研究中心主任大衛·卡特茲博士說。12、刷牙、用牙線使頭頸腫瘤發病率減少八成。愛護自己的牙齒不僅帶給你更美的外表，紐約羅斯威爾·帕克癌癥研究中心的新研究顯示，長期牙病導致的頭頸部腫瘤占其總發病率的80%。而消滅口腔中致病細菌的方法很簡單，定期刷牙並用牙線清潔牙縫即可。13、泡壺茶，減少兩成中風。美國加州大學洛杉磯分校醫學院的研究顯示，每天喝三杯以上茶的人，比喝茶少於一杯的人中風風險低20%。不論紅茶綠茶，其中的茶多酚和氨基酸都可以為血管和動脈提供更好的保護。14、握握爱人手，压力少一半。美国精神病学会的研究指出，一个拥抱，紧握爱人的手都是最好的减压良方。尤其在紧张时，握住那双你熟悉的手，可以减小血压、心跳的升幅，让你更加放松、释然。15、练练瑜伽，背痛少56%。美国西维吉尼亚大学的研究显示，对于有轻度或中度背痛的人，每次90分钟、每周两次的瑜伽可以让背痛减少56%，还能让抑郁指数降低60%。如果没有条件练瑜伽，平躺放松、让身体的每个部位尽量都贴着床面，也可以缓解背痛。?溫馨提示：我們致力於為您的生活提供健康指導，但並不能替代醫生之診斷治療，如您身體不適請及時就醫，在醫生指導下進行治療，以免耽誤病情。想了解更多傳統中醫穴位養生、偏方、健康醫療相關資訊可到此社團多少人拼命掙錢存款再又把錢轉存到醫院！都說很無奈卻從不反思...想要健康。為了以後生活的質量，不要光拼命賺錢，要注重我們的身體健康！為了自己的健康多留意身體的變化。

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